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黄瓜是我们常吃的一种蔬菜,可以洗净后直接啃着吃,很脆,

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分类:健康

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黄瓜是一种经常吃的蔬菜,洗完就可以马上吃。它非常香脆可口。每天流行的家常菜包括凉拌黄瓜、黄瓜上的炒鸡蛋和黄瓜上的猪肉丁。家里种了很多黄瓜,五谷丰登,吃的太多了。今天给大家介绍一种黄瓜新做法酿黄瓜,简单、美味、营养、不油炸、不生凉。特别适合夏季食用。请试试。

配料:黄瓜、猪肉、韭菜、大蒜、花生油、盐、玉米淀粉、蚝油、胡椒粉、淀粉 具体操作流程如下。 1.黄瓜比较亮绿色,瓜条直、细、均匀。短黄瓜肉质好,口感好 2、黄瓜洗净去皮 3.将黄瓜切成3厘米厚,去掉黄瓜肉。 4、将玫瑰花肉剁碎 加入肉碎和葱花,加入少许花生油、玉米淀粉、盐和胡椒粉搅拌均匀。 5.将肉放入黄瓜圈中完成。 6、放入蒸盘 7. 放入锅中,盖上盖子蒸15分钟左右。 8. 调好酱汁,将蒜头剁成蒜末,入锅炒香,加入少量蚝油,倒入少量水淀粉煮沸。 黄瓜馅,黄瓜很甜,肉馅很好吃,很好吃。黄瓜营养丰富,具有清热、利尿、清热、解毒、美容减肥等功效。五花肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙和铁。黄瓜和五花肉的黄瓜馅最好吃,味道很好,大人小孩都喜欢。
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